Dans ce groupe d'entrainement, l'objectif est simple: se faire plaisir en repoussant ses limites. Chaque centimètre gagné est source de satisfaction dans ce groupe ou l'esprit collectif est important. L'ambiance décontractée cache une véritable motivation, un travail rigoureux et de nombreux litres de sueur. Dépassement de soi assuré!

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Horaires: Samedi 16h-18h, Lundi 19h-21h (Muscu), et plus si besoin

Lieu: Bellegarde, Stade du Donjon ou Gymnase selon saison

Encadrement: Lucie Archenault / Tony Ezan

Tranche d'âge: Dès 16 ans

Inscription: Sur place, lors des séances 

Cotisation: Licence FFA "Athlé Compétition" ou "Athlé Santé"

Pré-requis: La motivation et la rigueur