La marche nordique est une activité sportive dynamique et accessible à tous. Elle permet notamment d'améliorer la capacité cardio-respiratoire et de solliciter la plupart des muscles squelettiques. De plus cette activité évite largement les traumatismes articulaires.

Envie d'essayer? N'hésitez pas, des bâtons vous seront prêtés lors des séances de découverte !

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Horaires: Samedi, 14h30 à 16h30

Lieu: Départ du stade du Donjon ou du Gymnase - Bellegarde

Encadrement: Audrey Rossignol & Laurent Javoy

Catégories: Toutes tranches d'âge

Inscription: Sur place, lors des séances 

Cotisation: Licence FFA "Athlé Santé"

Pré-requis: Bonne humeur

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Samedi 10 Juin

Rdv à 13H30 au local Sepab pour le co-voiturage

Rdv à 14H au parking du belvédère des Caillettes à NIBELLE

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Samedi 17 Juin

Rdv à 14H au parking Place du Hallier/Silo à QUIERS

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