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Marche Nordique

La marche nordique est une activité sportive dynamique et accessible à tous. Elle permet notamment d'améliorer la capacité cardio-respiratoire et de solliciter la plupart des muscles squelettiques. De plus cette activité évite largement les traumatismes articulaires.

Envie d'essayer? N'hésitez pas, des bâtons vous seront prêtés lors des séances de découverte !

Horaires: Samedi, 14h30 à 16h30

Lieu: Départ du stade du Donjon ou du Gymnase - Bellegarde

Encadrement: Audrey Rossignol & Laurent Javoy

Catégories: Toutes tranches d'âge

Inscription: Sur place, lors des séances 

Cotisation: Licence FFA "Athlé Santé"

Pré-requis: Bonne humeur

Co-voiturage : RDV A 13H30 au stade de Bellegarde devant le local SEPAB

Samedi 28 Janvier

RDV à 14h au Belvédère des Caillettes

Samedi 4 Février

RDV à 14H au grand parking de l'étang de Combreux 

 

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