
Marche Nordique
La marche nordique est une activité sportive dynamique et accessible à tous. Elle permet notamment d'améliorer la capacité cardio-respiratoire et de solliciter la plupart des muscles squelettiques. De plus cette activité évite largement les traumatismes articulaires.
Envie d'essayer? N'hésitez pas, des bâtons vous seront prêtés lors des séances de découverte !
Horaires: Samedi, 14h30 à 16h30
Lieu: Départ du stade du Donjon ou du Gymnase - Bellegarde
Encadrement: Audrey Rossignol & Laurent Javoy
Catégories: Toutes tranches d'âge
Inscription: Sur place, lors des séances
Cotisation: Licence FFA "Athlé Santé"
Pré-requis: Bonne humeur
Samedi 10 Juin
Rdv à 13H30 au local Sepab pour le co-voiturage
Rdv à 14H au parking du belvédère des Caillettes à NIBELLE
Samedi 17 Juin
Rdv à 14H au parking Place du Hallier/Silo à QUIERS
